Miben szeretnék segíteni?

Mi a célja? Ezt a kérdést gyakran felteszem a pácienseimnek. Itt most – egyelőre még – nem a távoli életcélokra gondolok. De túl azon, hogy mindenki „jobban szeretné érezni magát”, van egy addig talán nem megfogalmazott célja. Amiért hozzám fordul. Ezt igyekszem tisztázni, mert nekem elsősorban ehhez kell alkalmazkodnom. Lehet olyan, aki a terápia során önismereti, vagy személyiségbeli kérdésekkel is foglalkozni szeretne, míg más annyit vár, hogy aludni tudjon, vagy a buszon félelem nélkül utazni. A páciens szándékát tiszteletben kell tartani.

Elsődlegesen minden páciens vágya és minden orvosi tevékenység fő célja a szenvedés enyhítése, megszüntetése.
A lelki problémák és zavarok okozta szenvedést nagyon sokan az élethelyzetük alakulásával, aktuális nehézségeikkel magyarázzák. Gyakran megfogalmazzák a kérdést: Mit segíthet egy pszichiáter, ha ez és ez a helyzet nem változik?
Sok mindenben igazuk van. DE, hogy a helyzetében változás következzen be, ahhoz előbb az állapotában is változásnak szükséges bekövetkeznie, mert abban az állapotában (depressziósan, kialvatlanul, feszülten), már nem biztos, hogy képes változást elérni a problémáiban.

Mik azok az eszközök, melyekkel segíti a pszichiáter a gyógyulást?

- a figyelme, amit egészében a páciensének szentel
- a kapcsolat, amire mindenkinek szüksége van, aki nehéz helyzetből akar kilábalni
- mentális-, gondolkodási stílusbeli változások elősegítése
- az életvitellel, életstílussal összefüggő, a változást/gyógyulást segítő tényezők felhasználása, beleértve az egészséges   táplálkozást, mozgást is.
- szükséges esetben korszerű gyógyszeres kezelés alkalmazása

A pszichiáter alapvetően orvos és, ha a zavar olyan jellegű – természetesen „felállítja a diagnózist” és kezeli a betegséget.
Mások joggal mondhatják: „Én nem vagyok pszichiátriai beteg, hanem elvesztettem valakimet, egzisztenciámat, nagy bánat ért.” Igazuk van. Ők nem betegek. Életünk során, annak egy-egy nehéz szakaszában mindannyian kerülhetünk ilyen helyzetbe.
A szakértő és odafigyelő segítség, lelki vezetés azonban nekik is kijár; így könnyebben átjuthatnak életüknek ezen a nehéz időszakán.

A legelején szó esett a páciens céljáról.
A közvetlen cél mellett (mögött), ami „elhozta”, mindenkinek van egy távoli célja is. Hogyan akar élni, hová tart.
Ennek „taglalása” ugyan nem „kötelező” eleme egy pszichiátriai kezelésnek, de bevallom, hogy nekem nem titkolt célom, hogy minél több páciensemnek - aki igényli ezt – segíthessek ilyen és ehhez hasonló kérdései tisztázásában is. Mert meggyőződésem szerint a teljes mentális egészséghez és tartós jólléthez ez is hozzátartozik.

© 2009 pszichiater-kecskemet.hu
created by Orange Monkeez hosted by Hostvillage

pszichiater

kecskemet

Ez az oldal cookie-kat használ. Ha az oldalon böngészik, akkor elfogadja, hogy a személyre szabott, maradéktalan minőségű tartalom érdekében az oldal cookie-k segítségét vegye igénybe. További információk Értem

Süti („cookie”) Információ

Weboldalunkon „cookie”-kat (továbbiakban „süti”) alkalmazunk. Ezek olyan fájlok, melyek információt tárolnak webes böngészőjében. Ehhez az Ön hozzájárulása szükséges.
A „sütiket” az elektronikus hírközlésről szóló 2003. évi C. törvény, az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről szóló 2001. évi CVIII. törvény, valamint az Európai Unió előírásainak megfelelően használjuk.
Azon weblapoknak, melyek az Európai Unió országain belül működnek, a „sütik” használatához, és ezeknek a felhasználó számítógépén vagy egyéb eszközén történő tárolásához a felhasználók hozzájárulását kell kérniük.

1. „Sütik” használatának szabályzata

Ez a szabályzat a domain név weboldal „sütijeire” vonatkozik.

2. Mik azok a „sütik”?

A „sütik” olyan kisméretű fájlok, melyek betűket és számokat tartalmaznak. A „süti” a webszerver és a felhasználó böngészője közötti információcsere eszköze. Ezek az adatfájlok nem futtathatók, nem tartalmaznak kémprogramokat és vírusokat, továbbá nem férhetnek hozzá a felhasználók merevlemez-tartalmához.

3. Mire használhatók a „sütik”?

A „sütik” által küldött információk segítségével az internetböngészők könnyebben felismerhetők, így a felhasználók releváns és „személyre szabott” tartalmat kapnak. A cookie-k kényelmesebbé teszik a böngészést, értve ez alatt az online adatbiztonsággal kapcsolatos igényeket és a releváns reklámokat. A „sütik” segítségével a weboldalak üzemeltetői névtelen (anonim) statisztikákat is készíthetnek az oldallátogatók szokásairól. Ezek felhasználásával az oldal szerkesztői még jobban személyre tudják szabni az oldal kinézetét és tartalmát.

4. Milyen „sütikkel” találkozhat?

A weboldalak kétféle sütit használhatnak:

Elengedhetetlen munkamenet (session-id) „sütik”:

Ezek használata elengedhetetlen a weboldalon történő navigáláshoz, a weboldal funkcióinak működéséhez. Ezek elfogadása nélkül a honlap, illetve annak egyes részei nem, vagy hibásan jelenhetnek meg.

Analitikai vagy teljesítményfigyelő „sütik”:

Ezek segítenek abban, hogy megkülönböztessük a weboldal látogatóit, és adatokat gyűjtsünk arról, hogy a látogatók hogyan viselkednek a weboldalon. Ezekkel a „sütikkel” biztosítjuk például, hogy a weboldal az Ön által kért esetekben megjegyezze a bejelentkezést. Ezek nem gyűjtenek Önt azonosítani képes információkat, az adatokat összesítve és névtelenül tárolják. ( pl: Google Analitika)

Funkcionális „sütik”:

E sütik feladata a felhasználói élmény javítása. Észlelik, és tárolják például, hogy milyen eszközzel nyitotta meg a honlapot, vagy az Ön által korábban megadott, és tárolni kért adatait: például automatikus bejelentkezés, a választott nyelv, a szövegméretben, betűtípusban vagy a honlap egyéb testre szabható elemében Ön által végrehajtott felhasználói változtatások. Ezek a „sütik” nem követik nyomon az Ön más weboldalakon folytatott tevékenységét. Az általuk gyűjtött információkban lehetnek azonban személyes azonosító adatok, amelyeket Ön megosztott.

Célzott vagy reklám „sütik”:

Ezek segítségével a weboldalak az Ön érdeklődési körének leginkább megfelelő információt (marketing) tudnak nyújtani. Ehhez az Ön kifejezett belegyezése szükséges. Ezek a sütik részletes információkat gyűjtenek böngészési szokásairól.

5. Tartalmaznak a „sütik” személyes adatokat?

A legtöbb „süti” nem tartalmaz személyes információkat, segítségével nem azonosíthatók a felhasználók. A tárolt adatok a kényelmesebb böngészésért szükségesek, tárolásuk olyan módon történik, hogy jogosulatlan személy nem férhet hozzájuk.

6. Miért fontosak a „sütik” az interneten?

A „sütik” szerepe, hogy kényelmesebbé tegyék a felhasználók számára a böngészést, hiszen a böngészési előzmények révén állítja be a felhasználóknak a reklámokat, tartalmakat. A „sütik” letiltása vagy korlátozása néhány weboldalt használhatatlanná tesz. A letiltott vagy korlátozott „sütik” azonban nem jelentik azt, hogy a felhasználóknak nem jelennek meg hirdetések, csupán a megjelenő hirdetések és tartalmak nem „személyre szabottak”, azaz nem igazodnak a felhasználó igényeihez és érdeklődési köréhez. Néhány minta a „sütik” felhasználására:

7. Biztonsággal és adatbiztonsággal kapcsolatos tényezők.

A „sütik” nem vírusok és kémprogramok. Mivel egyszerű szöveg típusú fájlok, ezért nem futtathatók, tehát nem tekinthetők programoknak. Előfordulhat azonban, hogy más szándékkal (rosszindulattal) rejtenek el információkat a „sütiben”, így azok spyware-ként működhetnek. Emiatt a víruskereső és –irtó programok a „sütiket” folyamatosan törlésre ítélhetik.

Mivel az internet böngészésre használt eszköz és a webszerverek folyamatosan kommunikálnak, tehát oda-vissza küldik az adatokat, ezért ha egy támadó (hekker) beavatkozik a folyamatba, kinyerheti a „sütik” által tárolt információkat. Ennek egyik oka lehet például a nem megfelelő módon titkosított internet (WiFi) beállítás. Ezt a rést kihasználva adatokat nyerhetnek ki a „sütikből”.

8. A „sütik” kezelése, törlése

A „sütiket” a használt böngészőprogramokban lehet törölni vagy letiltani. A böngészők alapértelmezett módon engedélyezik a „sütik” elhelyezését. Ezt a böngésző beállításainál lehet letiltani, valamint a meglévőket törölni. Mindemellett beállítható az is, hogy a böngésző értesítést küldjön a felhasználónak, amikor „sütit” küld az eszközre. Fontos hangsúlyozni azonban, hogy ezen fájlok letiltása vagy korlátozása rontja a böngészési élményt, valamint hiba jelentkezhet a weboldal funkciójában is.

Cookie settings in Internet Explorer
Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari Google Analytics & Privacy vagy Google Elvek és Irányelvek

9. További hasznos linkek

Ha szeretne többet megtudni a „sütik”-ről, azok felhasználásáról:

Microsoft Cookies guide
All About Cookies
Facebook cookies